Combattere le allergie di primavera in casa: 6 prevenzioni utili

La primavera è alle porte e con essa anche le classiche allergie, vero e proprio incubo per chi ne soffre. Circa il 45% della popolazione italiana ha questo problema con un incidenza maggiore nei giovani. Possiamo iniziare a combattere le allergie di primavera in casa attuando alcuni semplici comportamenti che ci faranno stare meglio. Aprire le finestre, mantenere quanto più pulita la casa e utilizzare elettrodomestici specifici sono azioni che rappresentano alcune delle principali prevenzioni in merito.

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Combattere le allergie di primavera in casa è tra gli obiettivi primari di tutti gli allergici. Lo abbiamo imparato bene con la pandemia da Covid-19 che, anche a causa delle restrizioni, ci ha costretti a stare maggiormente tra le mura domestiche.

L’allergia è una reazione da parte del nostro sistema immunitario che può coinvolgere diverse parti del corpo: la pelle, le mucose e l’apparato respiratorio in genere.

La sintomatologia è molto variabile: se per alcuni si tratta di semplici fastidi per altri si possono verificare pericolose reazioni. L’ambiente, quindi anche quello domestico, ha un’influenza non di poco conto sulle allergie.

Polvere, acari e molto altro sono in agguato e per questo è importante combattere le allergie di primavera in casa prima che in altri luoghi. Come fare? Basteranno alcuni semplici accorgimenti e ci sentiremo subito meglio. In questo articolo te ne suggeriamo 6: vediamoli insieme!

1. Combattere le allergie primaverili in casa: aerare gli ambienti

Tra le prevenzioni più utili ed efficaci per combattere le allergie primaverili in casa vi è quella di aerare nella maniera migliore possibile le varie stanze. Attenzione, però, ai momenti migliori per aprire le finestre e che coincidono con la mattina presto e con la sera tardi. Proprio in queste fasce orarie, infatti, nell’aria si concentra una minor quantità di pollini.

Nella parte centrale della giornata, invece, è consigliabile tenere le finestre chiuse per la condizione opposta. La concentrazione di pollini, infatti, è tale durante il giorno che farli “accomodare” in casa non è la migliore delle idee per trovare sollievo dalla nostra allergia.

2. Combattere le allergie primaverili in casa: evitare l’umidità

L’umidità è tra i principali nemici per tutti coloro che soffrono di allergie primaverili. Questo accade perché proprio gli ambienti umidi favoriscono la formazione delle muffe. Queste, infatti, sono causa, a loro volta, di un ampliamento importante di tutta la sintomatologia allergica.

Ecco perché asciugare le pareti del box doccia dopo averlo utilizzato, è una buona norma per combattere le allergie primaverili in casa. Di base, comunque, è un’ottima pratica perché evita la formazione di zone umide. A questo proposito, potremmo anche pensare di acquistare un deumidificatore per eliminare dall’aria l’umidità in eccesso.

3. Combattere le allergie primaverili in casa: l’importanza del letto

Chi è allergico lo sa bene: per combattere le allergie primaverili in casa occorre avere un occhio di riguardo per la zona letto, quella in cui passiamo le ore notturne. Cambiare spesso le lenzuola è una regola d’oro dal momento che, con il passare dei giorni, vi si annidano organismi che possono acuire l’allergia.

Le fodere per il cuscino ed il materasso dovranno essere, preferibilmente, antiacaro per limitare al massimo il deposito di questi aracnidi molto fastidiosi. Massima attenzione anche quando andiamo a scegliere i mobili con cui arrederemo la camera da letto. Meglio preferire quelli in metallo o pelle dal momento che non attirano eccessivamente la polvere.

4. Combattere le allergie primaverili in casa: la toilette degli animali domestici

Gli animali domestici sono parte integrante della nostra famiglia e dobbiamo prendercene cura al meglio sempre. Questo vale a maggior ragione se vivono con noi e se dobbiamo combattere le allergie primaverili in casa.

Il pelo dei nostri amici a quattro zampe, infatti, è un luogo ideale per tutti gli allergeni che possono peggiorare la nostra condizione. Ecco perché è bene lavarli una volta alla settimana.

5. Combattere le allergie primaverili in casa: la pulizia dei tappeti

La pulizia dell’ambiente in cui viviamo è importantissima e lo diventa ancora di più quando soffriamo di allergie durante la stagione primaverile. I pavimenti vanno lavati con frequenza e la stessa cosa vale anche per le tende e i tappeti.

Questi ultimi, a dire il vero, sarebbero da evitare quando si è allergici perché proprio su elementi come tappeti, moquette e tappezzeria in genere si annidano elementi di fastidio non indifferenti.

L’aspirapolvere che utilizziamo in casa deve avere il filtro Hepa (High Ecciciency Particulate Ai Filter) in grado di intrappolare le particelle che sono all’origine dei problemi allergici e di non rilasciarli nell’ambiente.

6. Combattere le allergie primaverili in casa: occhio al condizionatore

Se desideriamo combattere le allergie primaverili in casa dobbiamo prestare la massima attenzione all’utilizzo del condizionatore. Quando il caldo arriva, infatti, è inevitabile sentirci sollevati accendendolo. È indispensabile, però, che l’aria in uscita sia quanto più “sana” possibile. Fondamentale, come per le aspirapolveri, la presenza di un filtro Hepa.

Dentro i climatizzatori, muffe e batteri trovano il luogo perfetto dove proliferare. Ecco perché, prima dell’avvento della stagione primaverile, è bene procedere ad un’accurata manutenzione di questi elettrodomestici prevedendone la pulizia dei filtri.

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Hai voglia di ripassare in rassegna tutte le prevenzioni utili a combattere le allergie primaverili in casa? Passa in rassegna le immagini che ti abbiamo proposto sfogliandole in questa galleria.